Smoothie cu banana si nuca

de Aletta in Love Smoothies, 13 Dec 2015 | 4647 vizualizari

 

Este o bautura delicioasa si mai ales sanatoasa.
 

 

INGREDIENTE

  • o banana
  • un pumn de nuci
  • jumatate de iaurt grecesc
  • o lingura de miere
  • 200 ml lapte
Portii: 1
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Smoothie cu banana si nuca:

Bananele se feliaza si se adauga in blender  impreuna cu nucile, mierea, iaurtul si laptele.

Se mixeaza un minut, apoi se pune intr-un pahar si se serveste alaturi de o felie de banana si cateva nuci macinate.

Pe atat de simplu, cat si de delicios!

 

TIPS-URI

1

daca se vrea mai gros se adauga mai putin lapte.

2

mierea se poate inlocui cu zahar.

Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie cu banana si nuca" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (9)

deyutzky 1

13.12.2015, 14:15

delicios

MotanLaOale 1

13.12.2015, 15:25

Aletta 1

13.12.2015, 17:46

Multumesc

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Limonada a la Cleme - reteta racoritoare si plina de vitamine

pe 02.05 la 20:10

Carrot cake reteta de tort de morcovi cu crema de branza

pe 02.05 la 14:02

Plăcinte cu carne - aperitiv gustos cu carnea rămasă

pe 02.05 la 11:25

Tiramisu la pahar cu cozonac - Rețeta unui desert ușor și delicios

pe 02.05 la 10:57

TOP
utilizatori

laura_n

3385 puncte

Rocsi

2610 puncte

Constelatialeu

2522 puncte

Catalina L

1978 puncte

oanapl

1227 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Pere cu brânză gorgonzola, nuci și miere! Un deliciu!!!

Cum prepari acasă o rețetă delicioasă de Pere cu brânză gorgonzola, nuci și miere! Un deliciu!!!

citeste mai mult
Pere cu brânză gorgonzola, nuci și miere! Un deliciu!!!
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola
Povestea brânzei Gorgonzola este împletită cu o legendă plină de romantism, întâmplări neașteptate și, desigur,... citeste mai mult
Legenda romantică a brânzei Gorgonzola
RETETA RECOMANDATA
Spris- desert cu fructe din Etiopia